Sommeren er årstiden for sansene. Varmen, lyset og naturen i full blomst gjør det til den perfekte tiden for å utforske eteriske oljer. Enten du vil skape en frisk atmosfære hjemme, fordype meditasjonen eller bare gjøre hverdagen litt mer magisk – her er din guide til sommerens beste dufter fra Olentia.
Sitrusdufter – for energi og godt humør
Sitrusolje er sommerens naturlige følgesvenn. Hos oss finner du sitronskall, appelsinskall, grapefruktskall og mandarin – alle økologiske og rene. De løfter humøret umiddelbart, renser luften og gir en frisk, lys energi til rommet. Perfekte om morgenen eller når du trenger et boost midt på dagen. Diffuser dem alene eller bland to-tre sammen for din egen sommersignatur.
Peppermynte – for klarhet og avkjøling
Når sommeren er på sitt varmeste er peppermynte din beste venn. Vårt peppermynte blomstervann er klart til bruk – spray det i ansiktet, på pulsen eller i rommet for en umiddelbar avkjølende effekt. Det skjerper også fokus og gir en frisk, ren følelse.
Blomstervann – for hud og sjel
Blomstervann er destillert planteessens – mildere enn eterisk olje og perfekt for direkte bruk på huden. Våre blomstervann fra Olentia passer utmerket som ansiktsmist, etter sol eller som en duftende romspray:
- Lavendel blomstervann – roer og balanserer. Perfekt før leggetid på lyse sommernætter.
- Rose blomstervann – åpner hjertet og gir en luksuriøs, blomstret duft.
- Appelsinblomst blomstervann – lett, søt og bærende. Gir en følelse av sommer og glede.
- Peppermynte blomstervann – frisk og avkjølende, perfekt på varme dager.
Ferdigblandinger for enhver stemning
Vil du ha enkelheten av en ferdig blanding? Olentias oljeblandinger er laget med omhu for spesifikke stemninger:
- Morgengull – start dagen med lys og energi.
- Kvelden lister seg på tå – perfekt for rolige sommerkvelder inne.
- Mediterende yogi – fordyp meditasjonen og sett deg i ro.
- Fokus – for de dagene du trenger klarhet og konsentrasjon.
Tea tree – den allsidige sommerolyen
Tea tree er en av sommerens mest praktiske oljer. Den renser, beskytter og har naturlige antiseptiske egenskaper – nyttig å ha for hånden når man er mye ute i naturen.
Naturlige tips for insektfrie sommerkvelder
Vil du sitte ute på terrassen uten å bli spist opp av mygg? Naturen har sine egne løsninger. Sitrusdufter som sitron, grapefrukt og appelsin er kjent for å virke frastjøtende på insekter – diffuser dem utendørs eller lag en enkel spray med vann og noen dråper sitronskall- eller grapefruktsolje.
Enda mer effektivt er sitronella, som er klassikeren mot mygg. Vi har sitronella-røkelsekjegler som er perfekte å tenne på terrassen på sene sommerkvelder – de holder insektene unna og skaper samtidig en varm, hyggelig atmosfære.
Noen enkle tips:
- Tenn en sitronella-røkelsekjegle på terrassen 15–20 minutter før du setter deg ut.
- Lag en naturlig myggspray: 100 ml vann + 15 dråper sitronskall- eller grapefruktsolje i en sprayflaske. Rist godt og spray rundt deg (ikke direkte på huden uten bærerolje).
- Peppermynte blomstervann sprayet på klesdeler kan også hjelpe – insekter liker ikke den sterke mentolduften.
- Tea tree er kjent for å holde flått på avstand. Bland noen dråper med jojobaolje og påfør på ankler og legger før tur i skog og mark.
Slik bruker du eteriske oljer
- Diffuser: 5–10 dråper i en elektrisk diffuser med vann. Våre aromadiffusere fra Olentia er laget for nettopp dette.
- Rom-spray: 20 dråper + 100 ml destillert vann i en sprayflaske. Rist og spray.
- Kroppsolje: Bland 5–10 dråper eterisk olje med 30 ml bærerolje. Aldri ren eterisk olje direkte på huden.
- Bad: Bland 8–10 dråper med en spiseskje kokosolje eller mandelolje før du heller det i badekaret. Dette fordeler oljen jevnt i vannet og gir huden ekstra fuktighet.
Start med én olje og utforsk hva som resonerer med deg. Kroppen din vet hva den trenger og sommeren er den perfekte årstiden for å lytte til den.